Augustus 2020
Zaterdag 8 augustus
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 11 augustus
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 15 augustus
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 18 augustus
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 22 augustus
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 25 augustus
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 29 augustus
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

September 2020
Dinsdag 1 september
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 5 september
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 8 september
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 12 september
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 15 september
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 19 september
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.

Dinsdag 22 september
19:15 – 20:30

Inlineskate training

Dodewaard

Techniek- en conditietraining op een officiŽle 400-meter asfaltbaan. Beginners en gevorderden trainen groepsgewijs. De groepen worden begeleid door onze KNSB-gecertificeerde trainers Cor en Derko. Het dragen van een helm is verplicht, we raden je sterk aan om ook bescherming voor pols, ellebogen en knieŽn te dragen. Als de baan te nat is om te skaten, dan verzorgen onze trainers een alternatief programma. Neem je sportschoenen dus mee!

Zaterdag 26 september
08:00 – 09:30

Bostraining

Recreatiegebied Kwintelooyen

De bostraining bestaat uit duur-, interval-, snelheids- en techniekoefeningen en zijn geschikt voor eenieder (van jeugd tot senior) die conditioneel goed voorbereid aan het winterseizoen wil beginnen. Voorlopig trainen we in recreatiegebied Kwintelooyen bij Veenendaal. Deze locatie is door het gevarieerde en geaccidenteerde terrein zeer geschikt voor conditie- en krachttraining. In de loop van het seizoen hopen we te kunnen afwisselen met de Grebbeberg en de Trimbaan bij Rhenen. De actuele trainingslocatie staat vermeld in de agenda en wordt door trainer Wim tijdens de training doorgegeven voor de volgende week.