Oeps. Helaas is de normale website tijdelijk niet bereikbaar.

Via deze tijdelijke Webpagina worden de belangrijkste gegevens getoond.

AllUnited probeert het probleem z.s.m. op te lossen!

Inloggen

Wedstrijdschema

Er zijn geen wedstrijden

Clubkampioenschappen Exerceo

Zaterdagochtend 9 maart waren de clubkampioenschappen van Exerceo! We kijken terug op spannende wedstrijden met stralende prijswinnaars 🤩🥳

Uitslagen volwassenen:  Exerceo clubkampioenen 2023: Joëlle Winkel en Erik van DodewaardUitslag Dames Neo-Senioren: 1 Joëlle Winkel, 2 Lisa Kuiper, 3 Dianne van de BijlUitslag Dames Senioren: 1 Anja van der Meer, 2 Philine Hols, 3 Joëlle SlobUitslag Heren Senioren: 1 Erik van Dodewaard, 2 Philip Bijl, 3 Sven van de PolUitslag Heren Masters: 1 Jelmer Nolles, 2 Michel van Boxtel, 3 Charl van HaarUitslag Heren Masters 65+: 1 Sarry van den Berg, 2 Peter Roelofs, 3 Kees Siemensma Uitslagen jeugd:  Groep 3, trainer: Lia Pol (NSV) 1e plaats van groep 3: Ruben van de Westeringh (STG Exerceo) Groep 4, trainer: Marcel van der Burgh (STG Rijn IJssel) 1e plaats van groep 4: Louisa Willemse (STG Exerceo) 2e plaats van groep 4: Floris Willemse (STG Exerceo) 3e plaats van groep 4: Mart Schouten (STG Exerceo)


Succes voor de jeugd van Exerceo op het Gewestelijk kampioenschap

Wat een prestatie van Floris en Louisa op het Gewestelijk kampioenschap jeugdmarathon afgelopen weekend! Floris behaalde een mooie 2e plaats en Louisa werd 6e.

Van harte gefeliciteerd! 🏆🎉 Dit weekend gaan ze naar Alkmaar voor het NK Jeugdmarathon, waar ze zich ook voor hebben gekwalificeerd. Heel knap gedaan en heel veel succes a.s. zaterdag! 🚀💪 


Nieuwe clubkleding voor de jeugd van Exerceo

Wat een stijlvolle verschijning hebben de jeugdleden van Exerceo en hun begeleiders! Met deze snelle outfits gaan ze zeker weten indruk maken tijdens de wedstrijden.  

Grote dank aan Willem voor het realiseren van dit alles. Trots op ons team! 🏆🚴‍♂️


Mass start wedstrijd voor de jeugd | Vrijdag 5 januari

Voor de jeugd organiseert de BGP we elk jaar een aantal Mass start wedstrijden om kennis te maken met dit onderdeel van de schaatssport. 

De wedstrijden zijn laagdrempelig en geschikt voor de jeugdschaatsers van 4 tot 15 jaar. Je hoeft geen licentie te hebben of lid te zijn van een schaatsvereniging. Heb je wel een KNSB licentie? dan is het handig om een vinkje te zetten bij marathon op je KNSB licentiepagina. De snelste jeugdschaatsers per categorie na drie mass-start wedstrijden kunnen zich namelijk kwalificeren voor het NK Jeugdmarathon op zaterdag 10 februari 2024 in Alkmaar. Schrijf je hier in. Inschrijven Je kunt je inschrijven via het webformulier. Kosten voor deelname zijn € 3,00 voor pupillen t/m C en €5 voor pupillen A/B en junioren. Je betaalt vooraf bij de funbaan in Triavium.    Programma Vanaf 17.30 aanmelden, kom op tijd in verband met uitgifte startnummers! 18.00 inrijden en aanvang wedstrijden 19.30 einde wedstrijden   Categorieën De wedstrijden worden gereden in 4 categorieën die hetzelfde zijn als voor de langebaan wedstrijden: Pupillen tot en met C  Pupillen B Pupillen A  Junioren C Let op: bij de Mass start is het verplicht een helm op te hebben en (snijvaste) handschoenen. Heb je geen helm, probeer er dan één te lenen. Er is een beperkt aantal helmen te leen bij de organisatie.  


Nieuw: Sportity App

Vanaf dit seizoen kun je voor de wedstrijdinformatie ook gebruik maken van de Sportity App. Een app waarmee veel inlineskaters en andere schaatsbanen al werken. In deze app vind je alle informatie over de wedstrijden: inschrijflinks, tijdschema, startlijsten, bijzonderheden en de uitslagen.

De inlogcode is: BAAN-NYM

 

Je kunt de app downloaden in de Apple Appstore en de Google Play Store. Meer info.

   


Exerceo weer volop aan het trainen

Inmiddels is het Triavium in Nijmegen alweer even geopend en zitten de eerste Exerceo lessen op de dinsdagavond en zaterdagochtend er alweer op. Verder wordt er niet alleen óp het ijs aan de techniek gesleuteld, maar ook daarnaast. 

Op de maandagavond is er namelijk ook een grote groep Exerceo-leden die deelneemt aan de circuittraining in de sporthal in Dodewaard. Kortom, genoeg handvaten om jouw schaatstechniek te kunnen verbeteren. Benieuwd naar deze gezellige trainingen? Kom een proefles doen. 


Exerceo jeugd in actie tijdens de Kelderman Inline Cup in Ede

Op dinsdagavond 22 augustus heeft de jeugd van Exerceo een hele leuke wedstrijd gereden in Ede om de Kelderman Inline Cup. Een druk bezochte wedstrijd, mede door de aanwezigheid van de Heidekoningin en prinses.

Door de aanwezigheid van zoveel deelnemers, duurde het erg lang voordat de wedstrijd voorbij was en werd het programma ingekort. Er moest 2 x 100m en een mini-marathon gereden worden.   Dat mocht de pret niet drukken want alle deelnemers hadden het prima naar hun zin. Alle deelnemers kregen een medaille en daar waren ze apetrots op.   Ze keken hun ogen uit naar de wedstrijdrijders die wel erg hard konden skeeleren.


Exerceo-fietstocht 2023

Op zondag 27 augustus is het weer zo ver; om klokslag 08u30 starten we vanaf de skeelerbaan in Dodewaard weer met de traditionele Exerceo-fietstocht. 

Dit keer zal het een rondje Geldersch Landschap zijn. De route van ca. 145 km voert ons door monumentale natuurgebieden en langs cultuur-landschappelijke elementen. Uiteraard mét een tussenstop voor koffie en wat lekkers.  Aangezien we een flinke afstand afgelegd hebben, willen we afsluiten met een hapje en een drankje in de kantine van de skeelerbaan.  Parkeren kan bij de skeelerbaan en de kleedkamers zullen na afloop beschikbaar zijn voor een eventuele snelle douche. 


Zomerstop skeelertrainingen

Op dinsdag 25 juli en 1 augustus (week 30 en 31) zijn er geen skeelertrainingen.
Op 8 augustus is de baan open voor vrij skeeleren (geen les/training) van 19.00 tot 20.30 uur. Je mag dan een introducee meenemen.
 

Let op: helm/pols en elleboogbeschermers zijn verplicht! Wij wensen iedereen een hele fijne vakantie. Groet, Cor & Derko


Let op! Verandering locatie bostraining a.s. zaterdag

In verband met het sluiten van de Rijnbrug van Rhenen zal de bostraining van a.s. zaterdag 10 juni plaatsvinden op de skeelerbaan in Dodewaard. 

Locatie: Bonegraafseweg 226669 MH Dodewaard


Koningsspelen 2023 👑

Vanochtend heeft Exerceo een skateclinic gegeven voor alle skatetalenten van groep 5 tot en met groep 8 van de Houtkoperschool in Ochten. Het was een geslaagde ochtend!


Cursus inline-skaten

Vanaf 11 april verzorgt Exerceo een skate-cursus voor kinderen vanaf 6 jaar. De cursus duurt 4 weken en wordt afgesloten met een skate-diploma. De skate-lessen zijn iedere dinsdag van 18:00 tot 19:00 uur op de 400-meter skate/schaatsbaan in Dodewaard. Voor € 10 leer je in 4 lessen alles over materiaal, veiligheid, techniek, snelheid en vooral plezier maken! Vanaf 2 mei is er iedere dinsdagavond van 19:15 tot 20:30 inline-skaten voor volwassenen!

 


Afsluiting schaatsseizoen 2022/2023

Het is traditie, aan het einde van het schaatsseizoen organiseren we altijd iets bijzonders voor onze leden. Zo hadden we ook dit jaar weer een vol programma: een estafette mét hindernissen, een mini-marathon, rechtsom-schaatsen én natuurlijk een rondje over de baan op blote voeten.

Dit keer werd het een estafette waarbij 4 teams de degens … euh … de beschermers kruisten.De eerste rijder van het team schaatste een rondje schaatsen, waarna de schaatsbeschermer werd doorgeven aan de volgende van het team. Onderweg waren er een paar spectaculaire hindernissen die zo snel mogelijk genomen moesten worden.Welk team winnaar is geworden is niet bekend … De jury is nog steeds verdeeld over de uitslag.Daarna streden we voor “spek en bonen” in een mini-marathon. Ook hier is de uitslag niet van bekend, want plotsklaps stopten de deelnemers. Spontaan gingen ze in plaats van linksom ineens rechtsom schaatsen. Waarschijnlijk om hun skills van “pootje-over” rechtsom te demonstreren.Als afsluiting mocht iedereen nog even op blote voeten een rondje rennen en daarna met een kop warme chocolademelk weer opwarmen in café Pierre.Fijne zomer iedereen en tot volgend seizoen! 👋 Alle foto's van deze ochtend vind je hierMet speciale dank aan Maarten voor de foto's en Derko en Willem voor het filmpje. 


HET!!! Clubkampioenschap van STG Exerceo

 
Na 3 jaar geen clubkampioenschap te hebben gehouden - hierna hebben we het er niet meer over - was het dit jaar wel raak: HET!!! Clubkampioenschap van Schaatstrainingsroep Exerceo.
 

Al die tijd keihard getraind, gebikkeld, pijn geleden, maar vooral ook veel lol gehad tijdens de trainingen en nu moest het ineens gebeuren. Ach … eigenlijk was het maar 3 maanden trainen omdat er een dingetje …kapot was in de vriesinstallatie van het Triavium.   Om 07.30 uur waren de meeste leden al aanwezig om de warming-up te doen want om 08.00 uur stipt zou de wedstrijd beginnen met als eerste op het ijs: de pupillen/junioren voor hun 167m en later de 333m.   Strakke gezichtjes van de spanning, maar zodra het startschot klonk veranderde die spanning in verbetenheid! Iedereen deed zijn/haar stinkende best om zo snel mogelijk naar de finish te racen.   Na de jeugd was het de beurt aan de neo-senioren/ senioren/masters en masters 65+, zowel dames als heren. Zij reden de afstanden 500m en 1000m. Ook hier straalde de wil om te winnen van hun clubgenoten er vanaf.   De coaches langs de kant zorgden er voor dat iedereen in de juiste baan zat. Natuurlijk moedigden ze de schaatsers - geheel onpartijdig - aan. Vooral de pupillen reden veel persoonlijke records, maar die hadden dan ook het voordeel van een heel schaatsseizoen met een fantastische trainer! Na afloop reikte de voorzitter in de VIP-ruimte de prijzen uit. Dit jaar werd Erik voor het eerst clubkampioen bij de heren en Joëlle bij de dames alweer voor de tweede keer.   𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝘁 𝗲𝗻 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗮𝗺𝗲!   En natuurlijk onze speciale dank aan alle vrijwilligers: zonder jullie hebben we geen wedstrijd!!!   𝗣.𝗦. Bekijk hier alle uitslagen en foto's, gemaakt door Corry van Daalen. Bedankt hiervoor!


Een Exerceo-podium!

Een Exerceo-podium in het eindklassement van de Aspiranten bij de BGP-marathon. Ook in andere categorieën vielen Exerceo-leden in de prijzen. Zo werd Anja eerste bij de Beginners en Jelmer 3de bij de Gevorderden.

Zondag 26 februari was de laatste BGP-marathon van dit seizoen in Nijmegen. Met als eindresultaat bij de Aspiranten: een podium volledig bestaande uit onze Exerceo-toppers Remco, Herman en Ciska. Een super mooie prestatie! Anja wist een mooie 1e plaats te bemachtigen bij de beginners, Lieske werd 2e bij de Instappers en Jelmer werd 3e bij de Gevorderden. Ook Arjan, Ellen en zelfs onze voorzitter Reinhard hebben zich de laatste wedstrijd het snot voor de ogen gereden om op het schavot te komen, maar helaas waren er toch nog een paar sneller.   Volgend seizoen nieuwe kansen. Organisatoren en alle vrijwilligers: bedankt voor het mogelijk maken van deze leuke marathons en superleuke prijzen.


"Bart Wolters Memorial" BGP Schaatsmarathon in het Triavium

Schrijf je in en doe mee!Zaterdag 21 januari 2023   20.00 - 22.30 uur

We kunnen aanstaande zaterdag nog wel wat inschrijvingen gebruiken. De marathonorganisatie is er weer klaar voor! Aarzel en vrees niet: Triavium is voor iedereen dicht geweest. De niveauverschillen zijn kleiner dan ooit! 

De eerste BGP marathon van het seizoen ’22-’23 zal net als de laatste van voorgaand seizoen worden gecombineerd met de Boltrics van Dasselaar Regio Oost Marathon (“BvDROM”). Hiermee kunnen we met de beperkt beschikbare ijstijd dit seizoen toch nog een drietal marathons organiseren. Daarbij krijgen BGP rijders de mogelijkheid kennis te maken met de competitie op regionaal niveau. Bij deze wedstrijd staan we ook stil bij het overlijden van Bart Wolters op 1 juni 2022. Bart was de afgelopen jaren de organisator en drijvende kracht achter de organisatie van de BGP-marathons totdat hij dit niet meer kon vanwege zijn ziekte. We rijden nu de eerste marathon sinds zijn overlijden en we zullen hem missen! Wedstrijdkalender BGP marathons ’22-‘23 Zaterdag 21 Januari 20:00 - 22:30 Gecombineerde BGP- en BvD Regio marathon Zaterdag 18 Februari 20:00 - 22:30 Gecombineerde BGP- en BvD Regio marathon Zondag 26 Februari 18:45 - 21:30 BGP marathon   InschrijvingVoor iedere wedstrijd graag opnieuw inschrijven. Inschrijven is mogelijk tot 20 minuten voor aanvang wedstrijd in het Triavium in Nijmegen. Makkelijker is online inschrijven via: www.bgpnijmegen.nl/wedstrijden/marathonsDe online inschrijving sluit op de wedstrijddag om 16:00 uur.N.B. Rijders van de Regio Oost marathon competitie doen niet automatisch mee in de BGP competitie.Voor wie?Iedere schaatser die lid is van een schaatsvereniging die schaatst in het Triavium, licentie of geen licentie, kan meerijden.We rijden op deze avond vijf wedstrijden:20:00 uur - Instappers (17 ronden van gem. 45s)20:00 uur - Beginners (30 ronden van gem. 40s)20:30 uur - Regio Categorie C + Aspiranten (40 ronden van gem. 36s)21:15 uur - Regio Categorie B + selectie Gevorderden (50 ronden van gem. 32s)21:50 uur - Regio Categorie A + selectie Gevorderden (60 ronden)De wedstrijd voor de Instappers en Beginners start met een voorrijder waardoor je tempo in het eerste deel van de wedstrijd vast staat en iedereen bij kan blijven. In het laatste deel wordt de wedstrijd pas vrij gegeven. Doe mee en laat zien dat iedereen een marathon kan schaatsen!Kosten € 7,50 per persoon; studenten en jeugd jonger dan 18 jaar op 1 juni 2022, betalen € 5,50. Er kan met de pin worden betaald (onze voorkeur) of contant (graag gepast).Veiligheid: goede helm, handschoenen, scheenbeschermers en afgeronde punten op je schaats zijn verplicht.


1e jeugdwedstrijd 2023

De inschrijving voor de 1e jeugdwedstrijd op zaterdag 14 januari 2023 én voor de jeugdmarathon/mass-start voor de jeugd (kwalificatie NK) van de BGP op zondag 15 januari 2023 staat open! Dus grijp deze kans om dit seizoen nog een paar leuke wedstrijden te schaatsen!

Inschrijving 1e jeugdwedstrijd ga naar: www.schaatsen.nl/inschrijvingen Kies: Langebaan, Nijmegen (Triavium)   Inschrijving jeugdmarathon/mass-start voor de jeugd: Mass start wedstrijden jeugd - De website van Baanvereniging Gelderse Poort www.bgpnijmegen.nl en kies: aanmelden jeugd/mass-start. We rekenen op de een grote opkomst van onze jeugdleden.


Uitbreiding van het Exerceo trainers-korps!

Na lang wikken en wegen besloot Annet Ophof aan het begin van 2022 om de trainersopleiding SL2 te gaan volgen. Vorige week mocht ze meteen al examen doen.

Natuurlijk is ze met vlag en wimpel geslaagd, dus nu heeft Exerceo er een leuke, enthousiaste trainer bij. Namens het bestuur, trainers en leden: Annet, van harte gefeliciteerd!   P.S. In de ijsgangen wordt gefluisterd dat nog iemand een opleiding bij de KNSB heeft gevolgd. Binnenkort meer hierover..


Exerceo en het Winterfestijn Overbetuwe

Nadat het Winterfestijn in Elst door corona 2 jaar heeft stilgelegen, kon het dit jaar gelukkig weer doorgaan.

De trainers van Exerceo stonden paraat om de schaatslessen voor de kinderen op een leuke en goede manier invulling te geven. Op 17 en 18 december werden de eerste lessen gegeven en na de Kerstdagen op 27 en 28 december de laatste. Op de tweede dag moest er natuurlijk ook een echt schaats-examen worden afgelegd. Dat de kinderen hierop goed waren voorbereid door de trainers, blijkt wel uit het feit dat ze allemaal slaagden en een echt schaatsdiploma kregen. Winterfestijn, trainers, vrijwilligers en natuurlijk kinderen bedank voor deze leuke dagen!


Belangrijke informatie schaatstraining Vechtsebanen 1-10

Toegang tot trainingsuur zaterdagmorgen 1 oktober, 8.15u - 9.30u (UT7)

De Vechtsebanen in Utrecht stap over op een digitale entree. Helaas werkt dit systeem nog niet. Bij de kassa ligt een lijst met de namen van de Exerceo leden die op zaterdagmorgen in Utrecht gaan trainen. Daarom moet iedereen zich voor toegang eerst bij de kassa melden.


Iedereen kent iedereen bij jubilerende schaatstrainingsgroep Exerceo (25 jaar)

Exerceo luidt de naam, wat zo veel betekent als ik oefen of training. De schaatstrainingsgroep uit het Rivierengebied die deze naam met trots draagt, viert op 17 september haar 25-jarig bestaan. “We zijn een bloeiende vereniging”, zegt Wim Romein, penningmeester en mede-oprichter. “Fijn dat het zo’n mooie groep geworden is. Wat kenmerkend voor ons is? Iedereen kent iedereen.”

Artikel van KSNB.nl

Op 3 april 1997 werd STG Exerceo opgericht, als voortzetting van de trainingsgroep van Dof de Jong, trainer en gymnastiekleraar uit Rhenen. Toen die het fysiek niet meer trok, nam Romein het tien man sterke groepje over. Ze opereerden eerst onder de vleugels van de IJsclub Rhenen, die dankzij veel vorstrijke winters goed bij kas zat. Toen leden begonnen te morren over de financiële ondersteuning van dit schaatsgroepje, besloot Romein met enkele makkers dat het tijd werd om op eigen benen te gaan staan. Samen met Adrie van Beijnhem en Wim van Gerven, die beiden reeds zijn overleden, richtte Romein de nieuwe schaatstrainingsgroep op. Ze trainden aanvankelijk op de ijsbaan in Utrecht, later verhuisde Exerceo naar Triavium in Nijmegen. Om de opstartfase te overleven werd een lening van in totaal 5000 gulden afgesloten bij de IJsclubs Rhenen en Dodewaard. “Dat hebben we later netjes terugbetaald”, meldt Romein. De naam Exerceo, afkomstig uit het Latijn, was een inzending van Johnny van der Voort. Romein: “We wilden iets origineels, iets anders dan een afkorting, en vroegen de leden om mee te denken. Deze naam viel meteen in de smaak en we zijn er nog steeds trots op. In onze rood-wit-blauwe pakken vielen we op. We schaatsen met plezier, dan komen prestaties vanzelf. Dat stralen we, denk ik, ook uit. Want geregeld meldt zich weer iemand met de vraag of hij of zij ook lid kan worden.” In de loop der jaren heeft Exerceo een gestage groei doorgemaakt. Anno 2022 telt de club 104 leden, afkomstig uit het Rivierengebied. “De club bestaat uit mensen van allerlei pluimage: jong en oud, van junioren tot en met masters, langebaan-, marathon- en wedstrijdrijders. De een komt puur voor het plezier zijn techniek oefenen, anderen komen echt voor langebaan- en marathonwedstrijden.” In de winter zijn ze elke zaterdagochtend te vinden op het ijs van Triavium. In de gymzaal van Dodewaard houden ze ook zaaltrainingen, altijd ondersteunend aan het schaatsen. Eigenlijk zijn ze het hele jaar met elkaar actief. Ze excerceren zomers op de skeelerbaan van Dodewaard, doen bostrainingen in de omgeving van Rhenen, van waaruit ook weer fietsritten en tochten op de mountainbike worden gemaakt. Acht gediplomeerde trainers zorgen voor deskundige begeleiding. Op de agenda van Exerceo staan elk jaar een wielertocht, de clubkampioenschappen, een open dag met nieuwjaarsreceptie op het ijs én natuurlijk de Inzell-reis. Ook komende herfstvakantie reizen weer 20-25 Exerceo-leden af naar Zuid-Duitsland voor een weekje trainen en vertier. Romein: “Daar zijn we al mee begonnen toen we nog bij de IJsclub Rhenen hoorden. Het is er geweldig: je kunt er mooi trainen en ’s avonds ben je lekker onder elkaar. Het is goed voor de binding. In het voorjaar hoor je de eerste vragen: wanneer gaan we weer?” STG Exerceo is na 25 jaar springlevend. Om dat ook nog lang te blijven maakt de vereniging werk van het werven van nieuwe, jonge leden. “Dat was even wat weggeëbd, maar nu loopt het weer aardig. Je trekt de jeugd vooral via het inlineskaten, dat erg populair is. Wij geven les en het plezier staat voorop. Als ze dan enthousiast raken, proberen we ze ook mee te nemen naar Triavium om te gaan schaatsen.” Bij het zilveren jubileum steekt STG Exerceo zich in flitsende nieuwe outfits. De 25ste verjaardag viert club met een receptie in Exerceo in het Veerhuis in Opheusden, met aansluitend een feestavond voor de leden in De Blaauwe Kamer te Wageningen. “Wat daar gebeurt, weet ik niet precies”, zegt Romein. “Ik laat me graag verrassen door de feestcommissie.”    


Initiatiefgroep Dodewaardse IJsclub winnaar zevende editie Landschapsfond Neder-Betuwe

Met hun idee om van de skeeler- en hardloopbaan in Dodewaard een multifunctionele accommodatie voor buitensport- en outdooractiviteiten te maken en aantrekkelijk in te richten, wonnen zij de zevende editie van het Landschapsfonds. Dat betekent dat er €10.000,- beschikbaar wordt gesteld om dit idee te realiseren.

Een multifunctionele accommodatie voor iedereenUit alle binnengekomen inzendingen scoorde het idee van de initiatiefgroep van de Dijkrunners, schaatstrainingsgroep Exerceo, wielrenvereniging ’t Versnellertje en de Dodewaardse IJsclub  het hoogst op de genoemde punten. Het idee is om de bijdrage van het Landschapsfonds te gebruiken voor een groene inrichting op een of meerdere plekken van de multifunctionele accommodatie in Dodewaard. De jury koos dit idee unaniem als winnende idee. Lees hier meer over het idee


Introductie cursus inlineskate voor de jeugd in de Neder-Betuwe vanaf 6 jaar

Geniet jij ook zo van inlineskaten of schaatsen? En zou je dat graag beter willen leren? Kom dan deze zomer inline-skaten bij Exerceo!

Vanaf 12 april verzorgt Exerceo iedere dinsdagavond vanaf 18:00 uur skate-lessen voor beginners, op de 400-meter skate/schaatsbaan in Dodewaard. Voor € 10 leer je in 4 lessen alles over materiaal, veiligheid, techniek, snelheid en vooral plezier maken!  Wil jij ook leren skaten? Ga dan voor alles wat je moet weten naar: WWW.EXERCEO.NL/SKATEN en meld je aan!


Seizoensafsluiting Exerceo

Afgelopen zaterdag was de laatste ijstraining van dit seizoen. Met een vol programma aan wisselende activiteiten was het een geslaagde ochtend en zijn we weer klaar voor het zomerseizoen!

Afgelopen zaterdag was de laatste ijstraining van dit seizoen. Met een vol programma aan wisselende activiteiten was het een geslaagde ochtend.  Van een Betuwse dorpentocht mét het verzamelen van stempels, naar een team-pursuit wedstrijd. In wel een héle lange slinger! Voor de echte durfal was er ook nog de 'Exerceo Ice-experience' waarbij de schaatsen uit mochten en je nog één laatste rondje van het seizoen kon maken. Maar dan wel op je blote voeten.  Deze gezellige ochtend hebben wij met z'n alle afgesloten in café Pierre met een welverdiend drankje. Nu op naar een mooi zomerseizoen!


De jeugd is er klaar voor!

De jeugd van de ‘funbaangroep’ is al klaar voor het clubkampioenschap!   

Foto: Moniek Debets (SCOSS) 


Afsluiting winterseizoen Exerceo 2021-2022

Beste Exerceo leden, 
Het einde van het schaatsseizoen 2021-2022 van Exerceo nadert met rasse schreden. Helaas was er deze winter geen natuurijs, maar het bestuur is er zeker blij mee dat we na half januari weer volop konden trainen in het Triavium.

Hier vinden jullie alle informatie over de laatste trainingen en activiteiten van dit schaatsseizoen en informatie over de afsluiting van het seizoen 2021-2022 op zaterdag 26 maart 2022. Voor de seizoensafsluiting van Exerceo worden alle leden (Jeugd én volwassenen) én onze donateurs uitgenodigd! Zaterdag 19 maart 2022:08.45-10.00 uur, ijstraining volwassenen, Nijmegen17.30-19.30 uur, clubkampioenschap jeugd, Nijmegen (supporters zijn welkom!) Zondag 20 maart 2022:19.00-21.00 uur, langebaan wedstrijd BGP, Nijmegen Maandag 21 maart 2022:19.00-20.00 uur, zaaltraining Dodewaard Dinsdag 22 maart 2022:21.00-22.30 uur, ijstraining Nijmegen Zaterdag 26 maart 2022:08.45-10.00 uur, seizoenafsluiting Exerceo, NijmegenProgramma08.45-09.00 uur Inrijden09.00-09.30 uur Betuwse dorpentocht09.30-09.45 uur Team pursuit09.45-10.00 uur ‘Exerceo ice-experience’10.10-10.45 uur Informele afsluiting in café Pierre Tot ziens in het Triavium!!! Als je vragen hebt, neem dan contact op met één van de bestuursleden. Met sportieve groet,Schaatstrainingsgroep Exerceo Reinhard, Alice, Erik, Martin, Wim en Willem


26 februari Snertmarathon jeugd

 Op 26 februari was de Snertmarathon georganiseerd door STG RijnIJssel, samen met Scoss en Exerceo, waar onze jeugdleden ook aan deelgenomen hebben.

   Bekijk de beelden via de link: https://www.youtube.com/watch?v=jgHysyrkRQQ&t=97s   Met dank aan Derko voor de opname!


Marathonfinale van de Boltric van Dasselaar in Enschede

Zaterdagavond 12 maart was de marathonfinale van de Boltric van Dasselaar regio oost marathon in Enschede. Een lange stoet auto’s met daarin verschillende rijders en supporters van Exerceo reed naar het oosten van het land om Erik, Herman, Jelmer en Ciska aan te moedigen.

Voor de eerste twee was het erg spannend, ze konden beiden het podium halen in het algemeen klassement. Herman kon zelfs promoveren van de C naar de B. Ciska reed voor de 2e keer mee in de C (meer ronden dan vorige week, dus uitrijden zit er volgend jaar zeker en vast in).   Erik had helaas niet de benen om de race te domineren en moest de wedstrijd voortijdig staken. Gelukkig had hij genoeg punten om op de derde plaats te eindigen. Jelmer reed een prima wedstrijd en reed regelmatig de gaatjes dicht. De slotsprint ging niet meer zo snel als hij kan. Hij reed wel naar een mooie 5e plaats in het algemeen klassement.   Herman ging de strijd aan met zijn directe concurrenten voor het podium en sprokkelde met de tussensprint nog wat puntjes bij elkaar. In de laatste ronde perste hij er nog een sprint uit en vergaarde zodoende genoeg punten om derde te worden in het algemeen klassement.   De Leeuw is tevree, volgend seizoen schaatst hij in de B. Gefeliciteerd allen!


De laatste marathon van de BGP competitie

Zaterdag 5 maart was de laatste marathon van de BGP competitie. Arjan Leerdam werd 2de bij de beginners-marathon, en eindigde daarmee ook als 2de in de eindstand van de competitie. Erik van Dodewaard eindigde als 3de in de eindstand van de gevorderden-competitie en mocht dus ook op het podium plaatsnemen. 

 

Naast de BGP-marathon werd tijdens deze wedstrijd ook gestreden voor de Regio Oost competitie. Er waren telkens nét geen bloemen voor de leden van Exerceo, maar wel punten voor de competitie! Erik van Dodewaard werd 4de bij Categorie A, Jelmer Nolles werd 4de bij categorie B en Herman de Leeuw werd 4de bij categorie C. 


Coronamaatregelen Triavium vanaf 25 feb

Vanaf 25 februari gelden er weer nieuwe maatregelen in het Triavium. Zo is het o.a. niet meer nodig een QR-code bij binnenkomst te laten zien en is het dragen van een mondkapje ook niet meer verplicht. Lees verder voor alle maatregelen op een rij. 

Berichtgeving vanuit het Triavium:  Samen zorgen we voor een sportief en veilig vervolg van het ijsseizoen: Blijf thuis bij klachten. Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, verhoging, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak: dit geldt voor iedereen. Zorg voor extra hygiëne, was vaak je handen met water en zeep en maak gebruik van de aanwezige desinfectiepunten. Coronatoegangsbewijs: Het is niet meer nodig om een coronatoegangsbewijs te tonen. Ook niet in de horeca. 1,5 meter afstand en mondkapjesplicht De verplichting om 1,5 meter afstand te houden en om een mondkapje te dragen is komen te vervallen. Toeschouwers bij trainingen en wedstrijden: Bij 500 of meer toeschouwers is een vaste zitplaats en het dragen van een mondkapje bij verplaatsing verplicht. Veilige sportomgeving: Wij hopen dat we samen deze regels kunnen naleven om zo voor iedereen een prettige en veilige sportomgeving te creëren. De regels kunnen gewijzigd worden op basis van de coronamaatregelen door het Rijk, RIVM of Veiligheidsregio Gelderland-Zuid.


Vervolg van het Exerceo schaatsseizoen

Sinds 15 januari mogen we weer schaatsen en daar zijn wij super blij mee! Echter heeft het bestuur besloten dat, mede door het ontbreken van 4 weken aan training, de clubkampioenschappen dit seizoen niet door zullen gaan.

Natuurlijk hopen we nog wel op ruim anderhalve maand lekker schaatsen en we willen ook iedereen aanmoedigen om, met inachtneming van de beperkingen, te blijven komen en er met elkaar een leuk seizoen van te maken. De clubkampioenschappen stonden dit jaar gepland op 5 maart, hiervoor in de plaats zullen de trainers deze dag nu een speciale training organiseren. Verder hopen we het seizoen op zaterdag 26 maart af te sluiten met een soort marathon, met een afstand die op ieders niveau en ambitie is afgestemd. Blijf gezond en met sportieve groet!


We kunnen weer schaatsen!

In de persconferentie van de regering is vanavond aangegeven dat het vanaf morgen zaterdag 15 januari 2022 voor jeugd én voor volwassenen weer mogelijk is om te sporten in binnen- en buitenaccommodaties.

Triavium heeft Exerceo de toezegging gedaan dat wij morgenvroeg weer kunnen trainen op de ringbaan. Het ijs ligt er prima bij. De training voor de volwassenen start om 08.45 uur tot 10.00 uur, de jeugdgroep traint ’s middags van 17.30 tot 18.45 uur. In het Triavium zijn de volgende maatregelen van toepassing (zie protocol); 1. QR-pas tonen met ID (rijbewijs, ID-kaart, paspoort) voor 18 jaar en ouder (voor iedereen, ook de trainers) bij de entree van Triavium,2. houdt 1,5 meter afstand van elkaar bij omkleden (ook op het ijs zoveel als mogelijk),3. bij binnen verplaatsen een mondkapje dragen, 4. geen toeschouwers bij de training. Tot morgen op de training!


Nieuw schaatsjaar 2022

Allereerst wenst het bestuur iedereen een heel gezond, gelukkig en sportief 2022 toe!

Na een prima start van het schaatsseizoen (bijna 3 maanden) met prima opkomsten en mooie trainingen zitten we nu al weer 3 weken in een lockdown met een dichte ijsbaan. Uiteraard zijn we volledig afhankelijk van versoepelingen en we kijken met belangstelling uit naar de volgende persconferentie, op 14 januari a.s. We blijven hoopvol dat we dit seizoen het schaatsen kunnen vervolgen. Alle reden dus om fit te blijven, en we hopen dat je in beweging blijft. Op deze site van de KNSB kun je suggesties vinden voor oefeningen: De drie video’s behandelen de volgende hoofdstukken: schaatspassen, schaatssprongen en schaatsbochtpassen.

Vooralsnog zijn de clubkampioenschappen vastgesteld op zaterdagmorgen 5 maart, van 8 tot 10 uur. Uiteraard zal het doorgaan en de invulling afhangen van het verdere verloop van de coronabeperkingen. We houden jullie op de hoogte.


Covid-19 maatregelen

Afgelopen vrijdagavond heeft het cabinet de nieuwe covid-19 maatregelen bekend gemaakt. Door deze maatregelen moeten sportlocaties zoals het Triavium om 17:00 de deuren sluiten. Concreet betekent dit dat de zaaltraining op maandagavond, de schaatstraining op dinsdagavond én de jeugdtraining op zaterdagmiddag niet door kunnen gaan. Ook zelf trainen is niet mogelijk 's avonds. De zaterdagmorgentraining kan wel doorgaan. 

De belangrijkste (covid-19) regels in het triavium zijn:

In de bijlagen onderaan dit bericht vind je de maatregelen van het Triavium en de coronamaatregelen in beeld. 

 


Zomerafsluiting 2021

Zaterdag 11 september hebben 6 teams tegen elkaar gestreden in verschillende oud-hollandse spelletjes. Van een ouderwets potje sjoelen of zaklopen, tot wie er het langste aan een spijkerbroek kon hangen.

Uiteindelijk heeft team van Lisa, Joëlle en Johan in totaal de meeste punten bij elkaar weten te verzamelen en hiervoor mooie prijzen mogen ontvangen. Na de intensieve middag werd er plaats gemaakt voor een goed verzorgde barbeque met nog één laatste ouderwets spelletje spijkerslaan. Met ook voor deze winnaars een mooie prijs. Toch ging niemand met lege handen naar huis. Want dit jaar was er aan prijzen geen gebrek! Dankzij alle gulle sponsoren hebben ook de niet-winnende teams mooie (troost)prijzen in ontvangst mogen nemen! Hiervoor willen wij alle sponsoren hartelijk bedanken: Healthclub Juliën Skoen Schoenmode Chocolaterie Tweeling Global Paint Products B.V. DA L'Avenir Drogisterij/Parfumerie Ben-Leeuwen Bloemsierkunst van Gruijthuijsen MERAQI Maas en Waal Fit Al met al was het een mooie en geslaagde afsluiting van het zomerseizoen, nu op naar het ijs!


Zomerafsluiting 2021

Op zaterdag 11 september, van 14:00 tot 19:30, is onze jaarlijkse afsluiting van het zomerseizoen.

Deze zomerafsluiting is voor alle leden van Exerceo, inclusief partners. Ook voor leden die geen zomertraining bij Exerceo volgen! Wil jij, alleen of met je partner naar de zomerafsluiting komen? Meld je dan uiterlijk 6 september aan bij Alice. (afmuggen@gmail.com)  We zien je graag 11 september op de skatebaan in Dodewaard!


Het jongste Exerceo lid

Een kiekje van ons jongste Exerceo lid: Sven Nijenhuis 


Cursus inline-skaten

De afgelopen weken hebben de trainers en aspirant-trainers van Exerceo 4 jeugdlessen gegeven op de skeelerbaan van de DIJC in Dodewaard, om meer kinderen veilig en beter te laten skaten.
 

We hebben alles uit de kast gehaald om naast veiligheid en techniek ook leuke lessen te verzorgen. Klunen, slalommen, starten, hindernissen op de baan, remmen … alles kwam voorbij. In de laatste les deden de deelnemers examen, waarbij een aantal moeilijke opdrachten moesten worden gedaan. Gelukkig hebben we in het Rivierengebied allemaal skate/schaatstalenten, want alle deelnemers rolden….makkelijk door het examen heen. Iedereen kreeg een skate-diploma.   Aankomende dinsdag, 18 mei, is er nog een inhaalles voor de kinderen die een les gemist hebben. Heb je zin om (beter) te leren skaten met vriendjes of vriendinnetjes? Meld je dan aan via onze website www.exerceo.nl De jeugdtrainingen zijn op dinsdagavond van 18.00 uur tot 19.00 uur


Verplaatsen skate-cursus ivm weersomstandigheden

Vanwege de weersvoorspellingen van morgen, hebben wij besloten om de cursus een week op te schuiven. De eerste les wordt dan dinsdag 13 april.  De combinatie van kou, wind en regen zal niet bijdragen aan het plezier van de kinderen.

 Wij zien jullie graag 13 april op de skatebaan in Dodewaard!


Kom inline-skaten bij exerceo

Geniet jij ook zo van inline-skaten of schaatsen? En zou je dat graag beter willen leren? Kom dan deze zomer inline-skaten bij Exerceo!
Vanaf 6 april verzorgt Exerceo iedere dinsdagavond vanaf 18:00 uur skate-lessen voor beginners, op de 400-meter skate/schaatsbaan in Dodewaard. Voor € 8 leer je in 4 lessen alles over materiaal, veiligheid, techniek, snelheid en vooral plezier maken!
Wil jij ook leren skaten? Ga dan naar voor alles wat je moet weten naar: WWW.EXERCEO.NL/SKATEN en meld je aan!


De ijsbaan is geopend!

Lang verwacht... er kan weer geschaatst worden in Dodewaard! 😀
De reservering voor schaatsen is geopend, te bereiken via www.dijc.nl .
Het eerste blok start vandaag om 11.00 uur tot 12.30 uur.


Een geslaagde afsluiting van het zomerseizoen

21 deelnemers verdeeld over 7 teams zijn afgelopen zaterdag tijdens de LoSkFiatlon helemaal tot de bodem van hun kunnen gegaan om met hun team of individueel op het podium te komen.

Juryleden Daniëlle en Herman hadden hun handen vol aan het turven van rondjes, noteren van tussentijden en informeren van de toeschouwers. Na een spannende strijd rolde het volgende teampodium uit de bus: 1e prijs:Geert (lopen)Joachim&Kees (skeeleren)Jelmer (fietsen)    2e prijs:Fedde (lopen)Erik (skeeleren)Joëlle (fietsen)    3e prijs:Bas (lopen)Ton (skeeleren)Erwin (fietsen)     De beste tijden zijn door de volgende dames en heren gezet: lopen:Ciska & Geert    skeeleren:Annet & Erik    fietsen:Joëlle & Jelmer      De inspanningen werden beloond met mooie prijzen die geheel belangeloos ter beschikking gesteld door onze sponsoren: PK Runningshop uit Dodewaard Heino van Ommeren Tweewielers uit Dodewaard Dikkenberg Tweewielers uit Opheusden Keurslager Willem Bor uit Opheusden Slagerij Traiteur Augustinus uit Kesteren Bakkerij van Voorthuizen uit Opheusden Bakkerij de Greef uit Kesteren Na afloop is tot zonsondergang nagepraat onder het genot van verschillende lekkere pastamaaltijden en een fruitmix, met dank aan Janine en Herman. We kijken uit naar een mooi winterseizoen!


We gaan weer trainen!

Op woensdag 13 mei 2020 heeft Exerceo toestemming gekregen van de gemeente Neder-Betuwe én van de gemeente Rhenen om de zomertraining (bos- en inlineskate training) weer op te starten. Het plan van aanpak van Exerceo voor de zomertrainingen is onder de hieronder staande voorwaarden goedgekeurd. Iedere deelnemer aan de zomertraining is gehouden aan de hygiëne-regels en de randvoorwaarden (1.5 m afstand) die gelden als gevolg van de Covid-19 epidemie.

 

Op zaterdagmorgen 16 mei 2020 starten we met de bostraining om 8.00 uur op het recreatiegebied Kwintelooijen te Veenendaal. Wij kunnen parkeren op de parkeerplaats. De groepsgrootte moeten we beperken tot max. 20 personen. Bij deelname door meer dan 20 leden splitsen we de groep op in twee kleinere groepen. Op dinsdagavond 19 mei 2020, starten we om 19.15 uur met de inlineskate training op de accommodatie van de Dodewaardse IJsclub. Op donderdagavond 4 juni 2020 start de training van de wedstrijdgroep van Exerceo. Zij trainen vanaf 19.15 uur op de accommodatie van de Dodewaardse IJsclub. De toestemming beperkt zich tot deze accommodatie. Ieder lid houdt zich tijdens de training aan de volgende regels: Blijf bij ziekteverschijnselen thuis. Ga van tevoren thuis nog even naar het toilet. Wees juist op tijd voor de training en ga na de training direct weer naar huis. Hou je strikt aan de regels (1.5 m afstand) en de instructies die door de trainer worden gegeven voorafgaand aan de training. De maximale grootte van een groep tijdens de bostraining is 20 personen. Ouders/verzorgers/belangstellenden mogen niet aanwezig zijn/blijven bij een training. Mochten er nog vragen zijn over het opstarten van de zomertrainingen of over de randvoorwaarden, neem dan contact op met één van de bestuursleden. Ben je nog geen lid, maar wil je weten hoe het is om bij ons te trainen? Geef je dan op voor een proefles. We nemen dan contact met je op om te bespreken hoe je kunt aansluiten. Met sportieve groet, Bestuur Schaatstrainingsgroep Exerceo


Trainingen en evenementen afgelast

In navolging op het advies van de overheid en de KNSB over de maatregelen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, heeft het bestuur van Schaatstrainingsgroep Exerceo besloten om per direct alle trainingen en evenementen die gepland stonden, af te gelasten.

Wij willen de gezondheid van onze leden en van degenen die ons omringen niet negatief beïnvloeden. Wij hopen op jullie begrip voor dit besluit. Wij informeren jullie zodra we onze activiteiten weer kunnen opstarten.


21 maart 2020 – Exerceo Clubkampioenschappen!

Op de laatste dag van het schaatsseizoen organiseren we de belangrijkste wedstrijd van het jaar: de Clubkampioenschappen van Schaatstrainingsgroep Exerceo. Een betere seizoensafsluiting kunnen we ons niet wensen.

Blokkeer deze datum in je agenda, breng je fans op de hoogte en ga nóg harder trainen om je tijden van vorig jaar te verbeteren!   We hebben het ijs van 09u15 tot 12u00 tot onze beschikking. Na afloop volgt de prijsuitreiking en sluiten we het schaatsseizoen af met een gezellig samenzijn, zoals je dat van ons gewend bent.


Welkom op onze nieuwe website!

Samen beter schaatsen!

Sinds vandaag draagt ook onze nieuwe website daaraan bij. Struin rond en ontdek wat de nieuwe site en onze vereniging jou te bieden heeft.


Geef jij les op het Winterfestijn?

Ook dit jaar geven we weer les op het schaatsbaan in hartje Elst op het Winterfestijn Overbetuwe.

Op 14 / 15 december en op 20 / 21 december leren we de kids uit de omgeving de beginselen van het schaatsen aan, zodat ze de hele vakantie lang schaatspret hebben.

In het Gemeentenieuws Overbetuwe heeft het Winterfestijn hierover een mooi artikel geplaatst.

Wil jij ons dit jaar helpen om deze lessen weer tot een succes te maken? Meld je dan aan bij een van de trainers of de bestuursleden!


IJsbanen in de Betuwe in kaart gebracht

Na alweer een hele zachte winter rijst de vraag waarvoor al die ijsbanen in de Betuwe nog dienen ... De historie leert gelukkig dat er na een zachte winter vaak ook weer een hele strenge winter volgt.

Onze oud-voorzitter Ward Habets heeft de nodige voorbereidingen getroffen om ons snel op de juiste plek te krijgen. Aan de hand van de door Joke Honders beschreven historie van het Betuwse ijsvermaak heeft hij alle nog bestaande landijsbanen in de Betuwe gefotografeerd en voorzien van commentaar.

Bekijk ze allemaal op zijn website!


Uitslagen Clubkampioenschappen 2019

Op 2 maart 2019 werd de belangrijkste wedstrijd van het jaar gereden: de Clubkampioenschappen!

De strijd om de bekers voor de clubkampioenen bleef spannend totdat de laatste schaats over de streep gleed.Tim prolongeerde zijn titel bij de heren, Joëlle is de nieuwe clubkampioen bij de dames. Proficiat!

De uitslag over alle categorieën bij de dames: Joëlle Winkel Hanneke Reincke Lisette Oerlemans En bij de heren: Tim Nijenhuis Wessel Hanselaar Erik van Dodewaard Benieuwd naar hoe je gereden hebt? De uitslagen en klassementen staan hieronder: klassement per categorie afstandsklassement en tijden per rit


Nieuwjaarsreceptie 2019

Afgelopen zaterdag was onze nieuwjaarsreceptie in café Nova Zembla van het Triavium in Nijmegen.

 

Na een drukbezochte schaatsles praatten leden, donateurs, vrienden en familie onder het genot van warme chocolademelk bij.Voorzitter Reinhard liet de hoogtepunten van het afgelopen jaar de revue passeren, waarin saamhorigheid en betrokkenheid de boventoon voerden. Wij wensen iedereen een sportief en gezond 2019 toe!  


AllUnited